母乳教室（二）餵母乳可能會遇到的問題
2011/1/19，星期三，晴，心情陰，重感冒，懷孕34週（寶寶2400克，媽媽72公斤）
晚上和妹妹到台安醫院聽第二次的母乳教室，上個星期是教導我們如何餵母乳，這次是關於哺餵母乳時常遇到的問題！雖然因重感冒身體很不舒服，為了BABY，怎麼樣都得了解哺餵母乳的一切！
一、脹奶：症狀、預防方法、注意
二、乳腺管阻塞、乳腺炎：症狀、原因、處理方法、注意
三、乳頭疼痛：原因、方法、注意
四、乳頭有白點：原因、方法
五、職業婦女如何哺乳：方法、哺乳指引、如何停乳、擠乳方法、擠乳注意、摧乳、母乳儲存時間及方法
=========================================
一、脹奶：
症狀：乳房脹、熱
預防方法：寶寶初生時，就讓媽媽哺餵母乳，不要等脹奶才餵！
處理方法：冷敷！(熱敷是正常時奶水多些的處理方式)
用熱水沖背，放鬆肌肉！（孕婦生產完後都會肌肉緊繃）
注意：初乳少且黃，是正常的！
二、乳腺管阻塞、乳腺炎：
症狀：乳房有疼痛性硬塊，極度觸痛，紅腫熱痛，呼吸上升，發燒！
原因：哺乳次數少！
壓力大！
餵食不規則，餵食習慣改變
乳房意外受傷
處理方法：用人為方式擠乳
頻繁哺餵母乳
每次哺餵姿勢改變，讓BABY下巴碰到你的乳房硬塊
在BABY吸母乳時，順便按摩自己的乳房
注意：如何保養乳房—擠一些母乳塗於乳頭上，讓其自然乾，或以吹風機㰨乾，15分鐘一次！
感冒、拉肚子時可以餵母乳嗎—可以，但要讓醫生知道你在餵母乳！
三、乳頭疼痛：
原因：餵乳姿勢不良
強力從BABY嘴裡拉出乳頭
病菌感染
方法：餵完奶前後，用紗布包住食指，清潔BABY口腔（舌前1/2）
注意：如果BABY真的有病菌感染，要聽醫生指示擦藥，不要提前停藥，否則病菌馬上就又出現
四、乳頭有白點：
原因：輸乳管阻塞；BABY含乳頭不正確
方法：熱敷；用消毒過的針頭將其挑開
五、職業婦女如何哺乳：
【方法】：
前天將乳汁擠出保存，隔天給BABY
請提早7~10天開始試行，
及早讓媽媽及BABY適應不同的哺乳習慣
【回到職場】：
上班前、後立即餵奶
衣著方便，一開始每3小時擠奶一次
晚上、週末哺乳次數增加
帶BABY相片上班
【哺乳指引】：
要學會擠奶
會乳汁儲存及解凍
照顧者願意且學會餵食保存的母乳
事先儲存第一天上班所需的母乳
【如何停乳】：
如果原本有固定時段餵奶，且餵奶量著固定
先選定一時段，每天減少餵奶量，輔以配方奶，
直到此時段完全用配方奶；
再繼續下一時段的減奶
【擠乳方法】：
以手擠奶（手才能擠的乾淨）
徹底洗手
擠乳時，可以換角度、換手
拇指、食指呈C字型（先按摩或熱敷乳房）
置於乳暈交界處，
往胸腔內壓，再往乳頭方向推動
（從乳頭開始5公分範圍）
【擠乳注意】：
時間及頻率要夠
乳汁顏色每次有可能是不同的
【摧乳】：
喝溫熱飲料
放鬆
按摩乳房
安靜、舒服空間
【母乳儲存時間】
剛擠 冷藏解凍 溫水解凍
室溫25度 6-8hr 2-4hr eat
0-4度 5-8day 24hr 4hr
獨立冷涷 3m XXX XXX
-20度 6-12m XXX XXX
【母乳解凍方法】：
前一天將冷涷的乳汁冷藏（明天所需的量）
冷藏的乳汁倒出一餐所需量到奶瓶中
奶瓶置於溫水回溫
碰過口水的奶水不可再放到冰箱
必須吃完或倒掉
【儲存乳汁注意】：
容器貼日期、時間
不可將溫度不同的奶水放在同一容器中
(剛擠的與冰箱中的不可放在一起)
可以將溫度相同的奶水放在同一容器中
越新鮮的奶水要先吃
放在冰箱內部，不要放在冰箱門邊
外帶的奶水要有保冷容器
【解涷】：
60度，隔水加熱
不可微波
吃過的奶水要處理掉
輕輕搖奶瓶使奶水均勻
【如果BABY不接受奶瓶】
奶嘴可以溫過
讓他不太餓時就吸奶瓶
以母親衣物包BABY
媽媽以外的人來餵（媽媽餵，BABY就想吃母乳）
規律走動
晚上和妹妹到台安醫院聽第二次的母乳教室，上個星期是教導我們如何餵母乳，這次是關於哺餵母乳時常遇到的問題！雖然因重感冒身體很不舒服，為了BABY，怎麼樣都得了解哺餵母乳的一切！
一、脹奶：症狀、預防方法、注意
二、乳腺管阻塞、乳腺炎：症狀、原因、處理方法、注意
三、乳頭疼痛：原因、方法、注意
四、乳頭有白點：原因、方法
五、職業婦女如何哺乳：方法、哺乳指引、如何停乳、擠乳方法、擠乳注意、摧乳、母乳儲存時間及方法
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一、脹奶：
症狀：乳房脹、熱
預防方法：寶寶初生時，就讓媽媽哺餵母乳，不要等脹奶才餵！
處理方法：冷敷！(熱敷是正常時奶水多些的處理方式)
用熱水沖背，放鬆肌肉！（孕婦生產完後都會肌肉緊繃）
注意：初乳少且黃，是正常的！
二、乳腺管阻塞、乳腺炎：
症狀：乳房有疼痛性硬塊，極度觸痛，紅腫熱痛，呼吸上升，發燒！
原因：哺乳次數少！
壓力大！
餵食不規則，餵食習慣改變
乳房意外受傷
處理方法：用人為方式擠乳
頻繁哺餵母乳
每次哺餵姿勢改變，讓BABY下巴碰到你的乳房硬塊
在BABY吸母乳時，順便按摩自己的乳房
注意：如何保養乳房—擠一些母乳塗於乳頭上，讓其自然乾，或以吹風機㰨乾，15分鐘一次！
感冒、拉肚子時可以餵母乳嗎—可以，但要讓醫生知道你在餵母乳！
三、乳頭疼痛：
原因：餵乳姿勢不良
強力從BABY嘴裡拉出乳頭
病菌感染
方法：餵完奶前後，用紗布包住食指，清潔BABY口腔（舌前1/2）
注意：如果BABY真的有病菌感染，要聽醫生指示擦藥，不要提前停藥，否則病菌馬上就又出現
四、乳頭有白點：
原因：輸乳管阻塞；BABY含乳頭不正確
方法：熱敷；用消毒過的針頭將其挑開
五、職業婦女如何哺乳：
【方法】：
前天將乳汁擠出保存，隔天給BABY
請提早7~10天開始試行，
及早讓媽媽及BABY適應不同的哺乳習慣
【回到職場】：
上班前、後立即餵奶
衣著方便，一開始每3小時擠奶一次
晚上、週末哺乳次數增加
帶BABY相片上班
【哺乳指引】：
要學會擠奶
會乳汁儲存及解凍
照顧者願意且學會餵食保存的母乳
事先儲存第一天上班所需的母乳
【如何停乳】：
如果原本有固定時段餵奶，且餵奶量著固定
先選定一時段，每天減少餵奶量，輔以配方奶，
直到此時段完全用配方奶；
再繼續下一時段的減奶
【擠乳方法】：
以手擠奶（手才能擠的乾淨）
徹底洗手
擠乳時，可以換角度、換手
拇指、食指呈C字型（先按摩或熱敷乳房）
置於乳暈交界處，
往胸腔內壓，再往乳頭方向推動
（從乳頭開始5公分範圍）
【擠乳注意】：
時間及頻率要夠
乳汁顏色每次有可能是不同的
【摧乳】：
喝溫熱飲料
放鬆
按摩乳房
安靜、舒服空間
【母乳儲存時間】
剛擠 冷藏解凍 溫水解凍
室溫25度 6-8hr 2-4hr eat
0-4度 5-8day 24hr 4hr
獨立冷涷 3m XXX XXX
-20度 6-12m XXX XXX
【母乳解凍方法】：
前一天將冷涷的乳汁冷藏（明天所需的量）
冷藏的乳汁倒出一餐所需量到奶瓶中
奶瓶置於溫水回溫
碰過口水的奶水不可再放到冰箱
必須吃完或倒掉
【儲存乳汁注意】：
容器貼日期、時間
不可將溫度不同的奶水放在同一容器中
(剛擠的與冰箱中的不可放在一起)
可以將溫度相同的奶水放在同一容器中
越新鮮的奶水要先吃
放在冰箱內部，不要放在冰箱門邊
外帶的奶水要有保冷容器
【解涷】：
60度，隔水加熱
不可微波
吃過的奶水要處理掉
輕輕搖奶瓶使奶水均勻
【如果BABY不接受奶瓶】
奶嘴可以溫過
讓他不太餓時就吸奶瓶
以母親衣物包BABY
媽媽以外的人來餵（媽媽餵，BABY就想吃母乳）
規律走動
